Es mag ein seltsamer Titel sein - die Bestie in Ihrem Gehirn. Aber es ist ein Vergleich, der bei Schmerzen oft gemacht wird. Chronische Schmerzen haben einige Eigenschaften, die einem falschen Biest entsprechen....
Die knurrende Bestie
Angenommen, Sie treffen eines Tages auf einen süßen kleinen Wolf. Sie beschließen, den Wolf bei sich aufzunehmen. Bald stellt sich heraus, dass er Fleisch sehr gerne mag, also geben Sie ihm eine Menge Fleisch.
Er wächst und wächst und wird mehr und mehr zu einem richtigen Wolf. Das mit der Niedlichkeit nimmt mehr und mehr ab. Wenn er hungrig ist, beginnt er zu knurren. Er braucht mehr und mehr.
Bis der Wolf eines Tages so aussieht, als er der Boss wäre. Man fühlt sich nicht mehr sicher in seinem eigenen Zuhause. Der Wolf ist zu einem Tier geworden. Er gibt sich mit nichts mehr zufrieden, knurrt und heult weiter, egal was Sie versuchen. Er ist völlig außer Kontrolle geraten...
Die Bestie in Ihrem Gehirn
Man kann Schmerz mit dem Wolf vergleichen. Schmerz ist normalerweise gut für uns. Er fühlt sich nicht gut an, aber er bringt uns dazu, uns anzupassen. Vielleicht tun wir etwas weniger, oder nehmen Schmerzmittel. Wenn der Schmerz bleibt, wird er sich immer mehr wie der Wolf verhalten. Selbst wenn man sich viel ausruht, hat man weiterhin Schmerzen. Sie müssen immer mehr Medikamente nehmen, aber der Schmerz bleibt oder Sie spüren ihn sogar durch die Medikamente hindurch... Kurz gesagt: Ihr Schmerz ist zu einem knurrenden Tier geworden, das nicht mehr weggehen will und sich nicht einfach so zähmen lässt.
Die Bestie zähmen
Zum Glück gibt es Wege, die Bestie wieder zu zähmen! Es ist nicht immer einfach und braucht Zeit, aber es ist machbar! Mit Reducept, und mit diesen Blogs, trainieren Sie Ihre Gefühle, Ihre Aufmerksamkeit, Ihre Gedanken und Ihr Verhalten. Alle Teile der Schmerz-Bestie.
In diesem Video wird gut erklärt, wie der Schmerz einem Tier ähnelt und wie wir gemeinsam Fortschritte machen können.
Chronische Schmerzen: Die Bestie in Ihrem Gehirn