Es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten für Menschen mit Schmerzen. Eine der schwierigsten Erfahrungen ist es, die richtige Behandlung bzw. das richtige Fachpersonal zu finden, der Ihnen weiterhelfen kann.
Die folgenden zwei Fragen können Ihnen helfen, eine Entscheidung über die Behandlung zu treffen, die für Sie in Frage kommt. Da es schwierig und verwirrend sein kann, die richtige Behandlung zu wählen, können diese Fragen als Ausgangspunkt dienen. Das bedeutet nicht, dass Sie sofort die Behandlung finden werden, die Ihre Probleme (schon) löst, aber es bedeutet, dass Sie die Chance erhöhen, dass Sie Ihr Schmerzproblem strukturell verbessern können!
Frage 1: Welche Beweise gibt es, dass diese Behandlung wirkt?
Wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden, wollen Sie natürlich eine Behandlung, die sich für (Ihre Art von) Schmerzsymptomen bewährt hat. Dies können Sie auf verschiedene Weise tun, z. B. indem Sie auf den Websites von Patientenvereinigungen wie "Pain patients to one voice" (Niederländisch) nach Informationen suchen - dort finden Sie auch den Behandlungsstandard für chronische Schmerzen.
Wenn Sie eine Fachkraft direkt nach Belegen für die Behandlung fragen, seien Sie wachsam bei Behandlungen, die "bei jedem funktionieren" oder bei denen die Fachkraft "nur positive Effekte misst". Oft ist es so, dass wenn eine Behandlung nicht erstattet wird, es (noch) nicht genügend Beweise für die Wirkung der Behandlung gibt. Das bedeutet nicht, dass eine andere Behandlung nicht wirken kann, sondern dass es sich lohnt, die vorhandenen Belege genau zu prüfen.
Frage 2: Muss ich für mein Problem etwas ändern, oder löst die Behandlung es?
Wenn Sie sich für eine Behandlung entscheiden, hoffen Sie, dass die Behandlung Ihr Schmerzproblem schnell löst. Wenn Sie selbst nicht viel tun müssen, ist das am einfachsten! Wenn eine solche schnelle Lösung Ihres Problems möglich ist, wird ein Arzt eine Einschätzung vornehmen, ob er diese Behandlung durchführen soll. Denken Sie vor allem an Operationen oder bestimmte Injektionen, die manche Schmerzprobleme lösen können. Leider kommt es oft vor, dass es für ein Schmerzproblem keine schnelle Lösung gibt, oder dass sie nur teilweise oder vorübergehend wirkt.
Wenn alle Behandlungen, die das Problem "lösen" sollten, bereits durchgeführt wurden und Sie immer noch Schmerzen haben, ist es möglich, dass eine solche Art der Lösung für Ihr Problem nicht funktioniert. Es gibt eine Lösung für Ihre Symptome, aber in diesem Fall liegt es an Ihnen. Wie Sie bereits lesen konnten, ist Schmerz nicht nur ein Prozess, bei dem Reize im Nervensystem bestimmen, wie viel Schmerz Sie empfinden. Vielmehr haben Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten, Ihren eigenen Schmerz strukturell zu beeinflussen! Die Wege, auf denen Sie lernen können, Ihren eigenen Schmerz zu beeinflussen, kosten allerdings eine Menge eigener Zeit und Mühe! Der größte Vorteil: Die Arbeit an Ihrem eigenen Schmerzproblem ist nebenwirkungsfrei.
So verlockend es auch klingen mag, Behandlungen, bei denen Sie selbst nichts tun müssen, um alle Ihre Symptome loszuwerden, sind oft so, wie sie klingen: "zu schön, um wahr zu sein".
Nachfolgend finden Sie eine Reihe weiterer gängiger Behandlungen bei Schmerzbeschwerden
Physiotherapie
Mit Physiotherapie kann an bestimmten Ursachen für chronische Schmerzen gearbeitet werden, aber auch eine Verbesserung der Symptome erreicht werden. In manchen Fällen hat jemand chronische Schmerzen aufgrund einer falschen Körperhaltung oder einer übermäßigen (unbewussten) Muskelanspannung, die vom Physiotherapeuten korrigiert werden kann. Es ist auch erwiesen, dass gute Bewegung und Sport die Schmerzen langfristig verbessern - obwohl man kurzfristig manchmal mehr Beschwerden hat! Der Vorteil der Physiotherapie ist, dass es in der Regel wenig negative Nebenwirkungen gibt.
Medikamente
Es gibt viele Arten von Medikamenten, die den Schmerz beeinflussen. Bei chronischen Schmerzen ist es oft sehr schwierig, ein passendes Medikament zu finden, oder es scheint nur wenig zu wirken. Es gibt verschiedene Gruppen von Medikamenten, die auf verschiedene Teile des Nervensystems wirken. Einige Medikamente, wie z. B. Morphin, wirken direkt auf das Gehirn. Andere Medikamente haben mehr Einfluss auf die Art und Weise, wie Reize durch das Nervensystem geleitet werden. Wieder andere wirken am Ort des Schmerzes selbst (und sind daher besonders für akute Schmerzen geeignet, wie z. B. Paracetamol). Der größte Nachteil von Medikamenten ist, dass sie fast immer einen negativen Effekt haben, die sogenannten Nebenwirkungen. Bei Schmerzmitteln ist dies oft ein etwas trägeres Gefühl und eine geringere Konzentrationsfähigkeit. Ein weiterer Nachteil ist, dass man bei bestimmten Medikamenten immer mehr einnehmen muss, um die gleiche Wirkung zu erzielen und dass der Körper sogar von den Medikamenten abhängig werden kann.
Chirurgische Eingriffe
Bei manchen Schmerzbeschwerden kann ein Facharzt operieren. Ihr Arzt weiß, wann dies möglich ist und wird Sie oft zuerst an einen Neurologen überweisen. Operationen sind zum Beispiel bei Bandscheibenvorfällen üblich, wenn die Schmerzen in die Beine ausstrahlen oder jemand Schwierigkeiten beim Gehen hat.
Information und psychologische Behandlung
Durch das Verstehen von Schmerzen und das Erlernen von Strategien, anders mit ihnen umzugehen, können sich Schmerzbeschwerden wirklich verbessern und Schmerzen können immer noch ein lohnender Faktor sein. In diesem Blog geht es vor allem um Informationen und psychologische Faktoren, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Schmerzen zu beeinflussen.
Welche Behandlung ist gut für meine Schmerzen?
